神戸市灘区のサンバダンサーNさんより

神戸まつりまであと2週間。

毎週ある野外練習も残り少なくなってきました(-_-;)
今日は日差しの照りつけるなか13時から17時まで神戸市西区にある総合運動公園での練習でした。
フェジョンプレットは毎年この時期になると神戸まつりに向けてサンバダンススクールのメンバー全員が踊りや歌、演奏や衣装づくりに励んでいます。練習のある日は各自家で練習してきたことをアーラ(ダンサー内のグループです)全体で合わせたり、練習のない日は振り付けを各自家で自主練習をしたり、社会人の人は仕事や学校が終わってから衣装を作ったりしています。
また、ダンサーのメンバーの多くがサンバのダンス教室に入るとき、この神戸まつりから始まることが多く一般参加で一つのグループを作り踊るところから始まっています。クラシックバレエやジャズダンスなどちがうジャンルを経験してきたけ方やダンス自体初心者の方までいろいろな方がメンバーにはいるので、練習も一人ひとりにあわせた練習ができるようになっています！
今年は｢オリンピック｣というテーマで衣装や歌詞も2016年のブラジルのリオデジャネイロのオリンピックや五輪にちなんだものが使われており見どころ満載です♪開会式や閉会式が楽しみですね！

 

神戸市垂水区のサンバダンサーMさんより

今週土日はレッスンとエンサイオ（合同練習）のサンバ尽くしでした?！
レッスンの日は10年も一緒にサンバをしている子のハタチのお誕生日でした！
メンバーと計画したサプライズは大成功??とっても喜んでくれました！
なんかもうほんまに仲良いし最高やなあ?って改めて思えました！

エンサイオは、外練2回目でした！
新しいブーツにもだんだん慣れてきました！
残りの、レッスン エンサイオどちらも1回ずつしかないのでしっかり頑張りたいと思います！
GWなので2日の仕事の後、久々に帰省して母の趣味の山登りにお付き合いの予定です
買ったままタンスの肥やしになっている山グッズがやっと出番です。
頂上でのおにぎりと母の作る豚汁が楽しみに神戸祭りの体力作りを兼ねて頑張ってきます！
今年のゴールデンウイークは天気の移り変わりが激しいので、この日は晴れるといいな。

 

 

私たちサンバチームは神戸、大阪を中心とするダンス教室であり、子供から大人までが楽しめる社会人サークルです
随時サークルメンバーやサンバダンサー募集中！興味がある方はお気軽に声を掛けて下さいね！！

 

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これは大阪でのイベント時にサンバ歴の長いGさんから聞いたお話を端折って書いてます。

西暦1500年にポルトガルによってブラジルが“発見”されてポルトガルはブラジルを植民地とし、アフリカ人奴隷をブラジルに連れて行った。

サンバの音楽はブラジルに連れてこられたアフリカ人奴隷の間で生まれているそうです。

白人の演奏する「マーチ」をブラジルに連れてこられたアフリカ人奴隷が真似した事により、サンバの原点は生まれました。

ここで面白い事に白人の演奏する「マーチ」とアフリカ人の「ラテン音楽」に違いが出てきます。

 

■白人の奏でるマーチは「音が一定の音量で、一定のリズム」で演奏されます。

西洋人の感覚は軍隊の乗る馬が一定のリズムで歩く一定のリズム「パカ♪パカ♪パカ♪パカ♪」

↑馬のヒヅメの音

 

 

■アフリカ人の奏でるサンバは「音に強弱があり、一定の訛り」があります。

 

アフリカの草原を走る動物達の走るリズム「タッ♪　タ♪タ♪　タッ♪」

↑野生動物が走るリズム、三連符に近い4つの音を奏でます、

アフリカ人的には動物の走る音こそが体に染み込んだ打楽器のリズムなのでしょう。

 

正確な4つの音では無く「音に訛り」があるのがわかりますね(^^)

 

「マーチ」とサンバやボッサノーバは ロックの 8 ビートとは異なり

2 ビートに 16 ビートがのっかる独特のバランソ(ゆれるリズム)で、

独特の音のうねりが生み出されます。

そこが、サンバの音楽の難しさでもあり、奥の深い所でもあります♪

言葉では表現しずらいので是非一度、聴きに来て下さいね！

 

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神戸市須磨区のサンバダンサーMさん

サークルメンバーMの不定期ダイエット日記
アラフォーのMです。
ダンスとは直接関係ないのですが、私のダイエット食生活の紹介です。
・常温以下の飲み物は飲まない　できるだけ温かいものを
・糖分の含まれる飲み物は飲まない
・晩御飯を作る前に野菜と果物の手作りスムージー
・晩御飯は7時半までに食べ終わる
・晩はご飯など炭水化物をとらない
・夜食は無糖タイプのヨーグルトか無塩のナッツ類
ま、完全に守られてはいません。
その自分への甘さが体重の減らない原因なんでしょうね。
あとは運動でカロリーを消費するのみ！

サンバは激しい動きというイメージですが、ダンススタジオに入ったらレッスンのはじめにしっかりストレッチをし、筋トレなどをして徐々に体を温めてからダンスの動きに入ります。
私にもできるかしらと迷っていらっしゃる方はまず見学、体験にお越しくださいね。

 

神戸市長田区のサンバダンサーJさん

今日はエンサイオ（合同練習）でした。神戸まつりに向けてグループごとに振り付けを確認していきながら踊るのですが、私のチームが一番遅れをとってるように思いました。私のチームでは私がひっぱらないといけなくてでもまだその自覚がないのかどうも周りを見るのを忘れて自分だけに集中してしまいました。

工藤めぐみ先生にいわれて周りを見るのに気を向けると逆に自分の事を忘れてしまいます。とても不器用な言い方ですが、教える皆をまとめるのは大変だなと思いました。あと今日は上手な人を見て真似て踊るのを意識しました。完全に真似をするのはダメかなと思い似てる動きを自分でも出来るようにしようと思って踊って見ましたが難しいです(笑)

人それぞれ個性や表現力があってとても勉強になります。どう踊るかわからない人に教えることで自分にも復習みたいな感じになってとてもいい勉強になったなと思いました。私は昨日から神戸まつりに向けてダイエットを始めてました。

朝は自由に食べて昼夜はサラダを食べようと頑張ろうと思っていたのですが、お腹がすいて出てくるご飯を拒まず食べてしまいました。けど白ご飯は抜いたのでセーフだと思ってます(笑)普段も身体を動かしてサンバを踊って運動しつつ食生活も整えていこうと思います。

スリムな身体になるのはほど遠いですが、頑張りたいと思います。神戸まつりまで1ヶ月きったので徐々に努力を惜しまないようにしたいと思います。

 

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工藤めぐみダンス教室（スタジオ）に通うジュニアとキッズレッスンクラスのA君親子

息子が小学生になって２週間がたちましたー！

まだまだ体に合わないサイズのランドセルを背負って毎日通学していますが、

こんな短い間でもなんだか足に筋肉がついてきたような変わっていないような…(笑)

でも男の子ってこともあって、やっぱり筋肉に憧れがあるのか、

「なんか最近ちょっと筋肉ついたんじゃない？」っていうだけですっかりご機嫌です(笑)

そういえば、最近は学校からのプリントの中にもサッカークラブや英語教室の案内も結構入っているんですね。

小学生になるとみんなスイミングスクールやらダンスやらなにかしら習い事していると聞きますし、

親としても気にはなりますが学校でもお知らせが配られるくらい

習い事への関心が一気に向くんだなーとびっくり。

そんな息子も習い事…になるのかわかりませんが、3か月ほど前から

親子でサンバチーム「フェジョンプレット」に仲間入りさせて頂いてます！

母親&妹（3歳）がサンバに魅せられて始める決意をしたものの、

6歳の子を長い時間留守番させられないーという理由からのスタート(-_-;)

でも、バテリア（音楽隊）のお兄ちゃんたちがそれはそれはかっこよくて、遊んでくれる大人にも囲まれ、

少しずつみんなの真似をしていくうちになんとなくコツをつかみ……今ではすっかりサンバに夢中です(笑)

家でも妹と一緒にしょっちゅう熱唱。

いっちょまえにあそこの歌詞がかっこよくて好き。とか言ってます。

生の音楽に触れ、仕事じゃないのに本気の大人たちが作り上げた空間は

「教える」ということをしなくてもすごく吸収できるものがいっぱいあるようですね。
こーゆーの、いいですよね～w

なので私も気がねなく楽しく楽しく踊ることが出来るのです。

 

「親子でサンバ、楽しいですよ～??」って言ってくれた工藤めぐみ先生の言葉は本当だなーってしみじみ感じる今日この頃でした。

 

 

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神戸市北区から工藤めぐみダンス教室（ジュニア＆キッズ）スタジオに通うYさん

神戸まつりが近いので、この日は、総合運動公園で野外練習！せっかくの野外だから、お昼はお外で食べよーって考えることみんな同じなんですねー！たくさんのメンバーが集まってました。

この時期は、神戸まつり一般参加の方々も一緒に練習になるので人数が多くて賑やかですね〜
娘たちの学校の女の子や男の子のお友達も、もう何回目かなぁ、、毎年神戸まつりに一般参加として参加してくれてます。

普段はサンバレッスンになかなか通えなくても、神戸まつりだけ一緒にサンバを楽しめる。だから娘たちもこの時期はいつも以上に楽しそう。

そんな娘たちを見てると、今年もこうやって最高の思い出を共有できるってステキだなぁと思うんです。
だからできるだけ、娘たちとお友達の思い出づくりをお手伝いしたいなぁと母は思うのです。

一緒に練習に来て、一緒にピクニックして、一緒にいい汗かいて、一緒に夕食を食べて、、、

そして迎える当日、一緒に味わう緊張感、興奮、達成感、、、全てが娘たちにとって忘れられないいい思い出になるに違いありません。
そんな日を想像するだけでもう目頭があつくなる今日この頃。

今年もみんなのキラキラした笑顔に会える✨
サンバダンス教室の枠を超えて、今では私の生活の中にすっかり溶け込んでいるフェジョン・プレットの存在。娘たちとサンバレッスンに通って早8年。。

年長さんから始めた長女も6年生。衣装着てるだけで可愛かったあの子が今では大人顔負けのサンバを何ともいえない自信に満ち溢れた顔でイキイキと踊るんですよ、、それをみるとまた泣きそうで、、、母はいつも神戸まつりが始まる前からメイクが落ちてしまいそうなのです(T_T)

 

 

神戸市東灘区から工藤めぐみダンス教室（ジュニア＆キッズ）スタジオに通うHさん

甘い物好きな私にとって、ダイエットに心強い味方が！！
クックパッドで見つけた、おから100%のケーキ！
なんとなんと！小麦粉は一切使用せず、おからとココアパウダー、少しのサラダ油と豆乳、卵と糖質ゼロのラカントっていう甘味料とハチミツで作ります。

太る要素はほぼない、なんとも夢のようなケーキ！しかも、作り方は超簡単なので、ケーキ作りが苦手な私でも簡単にできる！その上、しっとりしてて美味しくてってもう文句のつけようがありません。こないだはサンバイベントショーの時に作って持っていってイベントメンバーのみんなの差し入れに！

イベント前って、お腹空くけど、ガッツリは食べられないからちょうどいいかなぁと。おからパワーで??イベントも大成功♪
そんなわけで、アホのひとつ覚えみたいに、あれから何回も作って、私の常備薬のようになってます（笑）

私の考えですが、、、サンバってボディも含めて衣装だと思うんですよね??

煌びやかな、素敵な衣装を着るのはもちろんですが、正直、露出度も高いです（笑）お腹は隠せないんですよねー

華やかな衣装を着るボディも魅せれるボディにならないといけないなぁと。トレーニングはもちろん、食べるものにも気をつけたいですね。

って言ってる私は大のお酒好き。その誘惑には勝てないけど、せめて出来る時だけは、ヘルシーな物で済ませたいですね。

サンバでたくさんのお客様を魅了できるダンサー目指してこれからも努力続けます！

 

 

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兵庫県姫路市のサンバダンサーSさん

習い事としてサンバを始めて3ヶ月。自分の運動神経のなさと記憶力のなさに、サークル・ダンススクール（ダンススタジオや合同練習）が

ない平日は(正直)心折れそうになるときも…数知れず…

(サンバに出会う前の自分なら)確実に折れてましたー
そして何より、人前で踊る。

“THE日本人”の私にとって、たっかーーーーい壁でした。自意識過剰か??といわれるぐらい、気にしてました。

でも(今は)、笑顔で楽しんで踊るメンバーや元気一杯パワフルなバテリアさんたちの

生演奏を聴いて、見てると、“あたしもできる??”そんな思いも。
そして少しずつ恥ずかしさが楽しさへ??と変わっていきました。

わからなかったら、工藤めぐみ先生が、みんなが教えてくれる。かっこよく踊れるコツまで??
今度のレッスンまでに少しでもみんなに追いつきたいなぁと、家の駐車場で練習中！

近所にノペを踏むヒールの音が響き渡ってますーアイテムも１つずつ増えてワクワク♡
神戸まつりにむけて、体もココロ作りも頑張るぞーーーー！！！！

 

神戸市須磨区のサンバダンサーUさん

今回は初めて神戸祭りに参加した時のことをかきます
２００８年、フェジョンプレットのテーマ曲　届けこの思い、遥かなるブラジルへ　

この音楽にのって、私は、アーラ（テーマ）、太陽をイメージした、赤の衣装を着て出ました。
サンバダンスは始めて、肌の露出が気になったので、乗り気ではなかったのですが、衣装作りを見てて、私も着てみたいなー、

でも膝より短いスカート恥ずかしいし、お腹もぷよぷよしてるから、…デザインを見て、安心、膝上数センチ、安心して参加しました。

パレードではスタートまで、ドキドキでしたが、青空のした、スタートすると、

それまでの、思いは空の向こうに、吸い込まれていくかのように飛んでいきました。
７月にはサンバフェスティバルがあり、三段のスカートが一段取って、短く、キャー、恥ずかしい！でも、可愛い♪嬉しくなりました。

 

フェスティバルでは、最優秀賞を授賞し、最高の喜びと最高の仲間が出来ました。
この、感動は一生忘れないでしょう。

 

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神戸まつりがいよいよ近づいてきました。

今準備の真っ最中で頭の中いっぱいいっぱい、でも同時に今までの楽しかった神戸まつりのイベントの様子が何年分も甦ってきてしあわせーな毎日です。
そこで神戸まつりの裏側というか出演経験者こその感情を少し。
神戸まつりにエントリーしたくさんのグループの中から出演の機会を得たら
ヤッター！　
さーっ　準備！
では　ないのです。
もうすでにそこそこ仕上げにかかっているのです。
きっとたくさんのサンバチームがそうかもしれませんね。
ですので出られるというのは本当にありがたいことです。

 

当日まで練習に練習を重ねた、ダンサーはお化粧やお衣装でサンバダンサーに仕上がっていきます。心拍数もテンションもどんどん上昇。
歌と演奏者は数を重ねたリハーサルで全員の音も心もばっちりひとつになり、いざ出陣ー！！！
控え室からパレードの行われるフラワーロードまで最初のうちは普段ながらの道のり、この時だいたい行き交う車からひゅーっと注目を浴びます。あっ今日神戸まつりやんという感じ。

角をいくつも曲がって、進んで行って、かなりの距離を歩いて、現在パレード中の音楽、人々の歓声や喧騒、神戸まつりの本番がどんどん迫ってきます。
有名人、芸能人、スポーツ選手、ミッキーマウスやゆるキャラと出会うのもこの辺り。
神戸まつりのうちわを持った方に頑張ってね声をかけてもらってわくわくしたり、無言でシャッターを押されて困惑したりしながらいよいよパレードへ。
警察官の姿も増えます。
最後の角を左に曲がると、目の前まっすぐに神戸の山が飛び込んできます。
そして次はフェジョンプレットですーー！とこだましたようなアナウンス。
ジレトールの合図の雄叫び？が響き渡り、バテリア（楽器隊）の最初の1打

ここで、毎年　こみ上げてきてまず一回目　目頭熱くなります。はやー(^^)
フラワーロードは道端が広くて観客と近くで触れあうことはできませんが、かえって何百人もの熱い視線や、手を振って頂くのがよく見えてはりきって踊りまくります。
報道のカメラが次々にどんどんせまってきます。
この気迫は凄い、プロを感じます。腕を発揮するチャンスですものね。
バシバシバシっと連写の後、gooｄと合図くれたりするともう有頂天。
空高くからのクレーンカメラにも油断してはなりません。
そして
フェジョンプレットのひとこまひとこまを丁寧に残して下さるチームカメラマンの方々のお顔を見ると愛まで感じてしまって、最高！
出演者に寄り添って細かくサポートしてくださるスタッフさん本当にありがとー
高いビルの高層階の窓にまで笑顔を振りまいて踊ってしまいます。

 

あっという間に国際会館、元町方面へ左折。
そこからはかなり狭い道幅、曲目も変わり残りあと少しになってしまったーと実感する曲がり角ですね。
近くになった沿道の方々の応援の中、思いきり踊ります。
友達や家族の声が聞こえるのもここからです。
とうとうゴーール！
まだまだ力が余りあまっていてもゴール。
もうちょっと躍りたーいと名残惜しくてもゴール。
全員とハグしたいそんな気持ちになるゴール！

神戸まつりの後の打ち上げや二次会も楽しみがいっぱい(*^^*)

今年もあと少しです。
懸命に頑張ってその日を向かえたいと心に誓っています。

 

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兵庫県西宮市からダンス教室のレッスンに通うNさん

運命に導かれて何も知識の無いままサンバダンス教室のフェジョンプレットに入って間もない頃、

そういえばサンバチーム名のフェジョンプレットって何だろう。
調べなきゃ。
そしてその時一緒に先生の「工藤めぐみ」というお名前も検索したんです。

素敵なサンバのお衣装の写真とかも見られるかなと楽しみにして検索しました。

すると全く違う　戦う世界で活躍されている女子プロレスラー工藤めぐみさんに行き当たりました。
えっもしかして本当のお姿ははこっち？
ファイトな方とは感じていたけど、声も大きいし　やっぱりただものじゃないと思ってた。すごーい！
で、よくよく見ると全くの別人でした。
これ工藤めぐみ先生に読まれたら苦笑されるかもしれませんが、その頃までやんわり生きていた私にとっては、今までお会いしたことがないキャラクター。
第一印象は
きっぱり、
ハツラツ、
声はるはる、
めちゃ眼光鋭い、
動き素早い、
細身でしっかり筋肉あり、
でした。

もちろん容姿は美しくてスタイル抜群で笑顔がかわいくて全く違うんですよ。
でも一瞬、戦う世界におられても違和感が無いと思えたのです。
ちゃんとすぐ後で、サンバダンサー☆工藤めぐみ☆
調べることができましたが一瞬びっくりしたり、いやいやーこっちでしょと一人で笑ったという私の記憶の面白エピソードでした。

 

兵庫県姫路市からダンス教室のレッスンに通うNさん

私がサンバを始めたきっかけは小学校低学年のジュニアダンススクールの時です。

フェジョンプレットのダンサーリーダー工藤めぐみ先生が祖母の働く職場でボランティアのサンバショーのイベントで来ているのを見たことから始まりました。

それまで他のジャズダンス教室やクラシックバレエにも行っていたんですが、

ジャンルがちがうダンスに惹かれ、妙子先生のデザインするキラキラの衣装に惹かれ小さいながらもレッスンやイベントを楽しみにしていました。

今は習い始めて12年になりますが毎週週末になるとレッスンがあり、エンサイオ（合同練習）がありの生活がとても楽しみになっています。

チームの仲もよく、わからないところは教えあったり、イベントの時や練習の時もサンバを通してお互いに刺激しあえる関係です。

また、毎年神戸まつりに出場しており、一般参加の方からチームメンバーと一緒に楽しく踊っています。

ダンス初心者から経験者の方まで様々な方がいるので、これからダンスを始めてみたい

という方がいらっしゃったらフェジョンプレットのダンス教室にぜひ参加してみてください♪♪

 

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神戸市垂水区のサンバダンサー社会人クラスのGさん

工藤めぐみダンス教室を初めて見学した時、
ダンサーが踊ると左右に波打つように揺れるスカートに圧倒されました。スゴイ！素敵！
あんな風に踊れたらカッコイイ！踊れるようになりたいと思い入会。早速憧れのスカートを購入。
したものの想像とは違い私のスカートはちっとも未だに揺れず。
でも諦めません。いつか揺れると信じて一歩一歩頑張ります！

宝塚市から工藤めぐみダンス教室に通うサンバダンサー社会人クラスのRさん

私は最近病院で働き始めました。病院で働くのは初めてです。覚える事はたくさんです。

書いたことない漢字もたくさんです。ちょっとずつ覚えてきました。楽しいです。いつか院長先生に存在を認めていただけるように頑張ります(｀・ω・´)
毎日そんな感じなんですが、
今朝仕事に行く途中、電車の中でPRINCEが死んだ事を知りました。とても悲しいです。朝は驚きの方が大きかったけど今とても悲しいです。
マイケルもデヴィッドボウイもプリンスも。。。
長生きしてほしいなって勝手に思ってました。

家帰ったら母と話そうと思ってたのに、今日は出かけて居ませんでした。明日話します(　´・ω・｀)
私は嬉しいことも悲しいことも、じわじわくるタイプなので今ほんとに悲しいです。
ブラジル音楽やラテン音楽も大好きで週末はサンバを楽しみます＼(^o^)／

 

尼崎市から工藤めぐみダンス教室に通うサンバダンサー社会人クラスのYさん

サンバのお衣装
私たちのサンバチームでは、毎年お衣装を新調します。
今年のテーマに合わせた（アーラ）が複数あり、衣装はそれぞれのアーラのイメージのデザインです(*^_^*)
デザインを頂く時はいつもいつもワクワクします！

さて、いざ作り始めると、どうやって作るんかなぁーと苦労します。毎年の事なのに、、、、
でも最近ではだいぶん出来上がってきました。段々姿がはっきりしてくるとテンションが上がって来て、ワクワクします(*^_^*)

神戸まつりで初めて披露する今年のお衣装！！他のアーラのお衣装もすごーく楽しみにです♪

 

 

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神戸市東灘区のサンバダンサーNさん

サンバチームの事やダンス教室の話とは全く違う日常の話です…笑

いつもと変わらない朝から始まり。同じ時間に出勤、帰宅。毎日、毎日変化もなく過ごしています…普通の社会人ですね、
仕事帰りに遊びに行くこともなく、休みの日も遊びに行くこともなくずっと家に居て

お母さんに｢あんた遊びに行かんでいいのっ(｀_´) ！！｣って心配されるくらい家に居ました。
キラキラしたものキラキラした人が好きで。まさか自分がキラキラなサンバの世界に入るとは思ってなかった……笑

ご縁がありサンバチームに出会って外に出ることが増えたような気がします。練習がない日はあまり外に出ないですが…笑
この前限定発売したスタバのカンタロープメロンを飲みに行きました(^^)
メロンめっちゃ美味しかったー

新しいものはあんまり挑戦しないけど、たまにはいいなっと思いました…♪
そして、今日の仕事帰りにTSUTAYAに予約してたDVDを取りに行きました!!去年から待ってたDVDがやっと発売された?(‘ω’)
これ見ながらあと少しの衣装作り頑張ります(*^^*)

女子＝美容 私はあんまり興味はないですが…(笑)
ダイエットもそこそこに黒かったら細くみえるかなと思い今年、日サロデビューしました！こんがり小麦肌♡

そこで、お兄さんにおすすめされたのが日焼けマシーンではなく、コラーゲンマシーン！！お兄さんによると60代の方も来られてるとのこと。

初めに比べて肌のハリが違う！という話しを聞いて、１回騙されてみてもいいかなと思い入ってみました。いつも入る日焼けマシーンより狭い。ピンクの光眩しい。でもぽかぽかして気持ちいい感じ。

これで本間に変わるんかなって思いながら30分…その後にいつもの日焼けマシーン！いつもそんなに汗かかないのに、20分の日焼けマシーンで汗ダラダラ。(笑)
コラーゲンマシーンに入った後やから代謝良くなったのかな。(笑)トイレにもすぐ行きたくなった。

ん？これは体の悪いものが出されてるのか？まだ１回しか入ってないけど。一緒に連れていった母の顔が。ハリが出てるような気もしました(笑)よし。また行ってみよう♪

気になる方は是非行ってみて下さい??
そしてそして美味しいものを食べた1週間でもありました…♪*生肉＋ビール＝最高でした！

 

三田市のサンバダンサーGさん

今日は春らしく豆ご飯をつくってみました。
前は仕事から帰ってダッシュで炊飯器でご飯を炊いていましたが、

炊飯器だと炊き上がりまで４０分くらいかかってしまい、夕飯が２１時になってしまうことも珍しくありませんでした。
ところが、今は圧力鍋を使うと２０分で炊けるので夕飯が早くなりとっても重宝します。

 

 

これで余った時間は楽しい趣味の時間に
今は来月に迫った神戸祭りの衣装作りや工藤めぐみ先生のレッスン・エンサイオに向けての鏡の前で自主練など充実した時間を過ごしています。
皆さんもお試し下さい。

 

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